コラーゲンを生み出す真皮幹細胞

 

コラーゲンを生み出すのは真皮幹細胞ですが、真皮幹細胞がすぐにコラーゲンになるわけではありません。「真皮幹細胞→線維芽細胞→コラーゲン」という流れでコラーゲンが作り出されています。真皮幹細胞は線維芽細胞よりも血管に近い位置にあり、他のいろいろな細胞に変わったり真皮幹細胞自体を複製していくという特別な特徴を持っています。この特別な特徴のために真皮幹細胞さえ増やしていけばさまざまな細胞の控えとして対応力を高めることができます。

 

コラーゲンはタンパク質の一種なので体内に吸収されるとジペプチドやトリペプチド、アミノ酸などへと分解されて血液の循環によって体中に運ばれていきます。コラーゲンをたくさん摂取したからといってコラーゲンの効果を100%得ることはできません。コラーゲンペプチドを摂ることでお肌のコラーゲンが増えると思われていた研究結果が最近になって水分量の増加を増やすだけということが分かってきています。そういう意味からもコラーゲンは体内で作りだすのが一番効率的だという流れになっています。

 

実際にコラーゲンが作り出される仕組みは「真皮幹細胞→真皮幹細胞・線維芽細胞→コラーゲン」という流れ。真皮幹細胞をたくさん育てることができれば、それが新たな線維芽細胞を生み出すことになり体内でどんどんコラーゲンを生み出していくことにつながるのです。

 

紫外線の影響と糖化について

 

コラーゲンに対するイメージとして、あなたはどういう印象を持っていますか?多くの方はお肌の弾力をアップさせる成分、肌の健康を維持するための重要な成分として感じているのではないでしょうか。

 

コラーゲン自体、タンパク質の一種で肌に関するだけではなく、身体を形作りさまざまなところに関係しています。コラーゲンは代謝されるまでに相当な時間がかかり、一度身体の中で作られていから十年から二十年の時間をかけて少しずつ分解されていきます。これほど長い間身体の中にあるため、血中の糖と結合して糖化することもありえます。コラーゲンが透過してしまうとお肌のハリや弾力もしだいに失われていきます。

 

また、皮膚は紫外線を受けすぎると分解酵素を作り出します。この分解酵素はコラーゲンをも分解してしまい大きなダメージを受けてしまいます。受ける紫外線の量にもよりますが、毎日多くの紫外線を外で浴びているとシワが増えたりお肌がたるんできたりして不具合の原因となってしまいます。いつまでも若々しい肌を維持するためにも早めの紫外線対策をしていくことが重要です。

 

コラーゲンとともに多く話題に登るのがヒアルロン酸やエラスチン、プロテオグリカンなどです。これらはコラーゲンと同じくお肌に対して大きな影響を与えていきます。ヒアルロン酸とプロテオグリカンはお肌の水分保持。エラスチンはコラーゲンとともに働き、皮膚の弾力を高めていきます。

 

また、コラーゲンは分子の大きさが大きいので、肌から取り込むよりも身体の内側から作り出していくほうが効率的です。生コラーゲンならば肌からの吸収力も高いですので生コラーゲンランキングのサイトなどを探されるといいでしょう。コラーゲンを作り出しやすい栄養補給、生活習慣を心がけていくといいでしょう。